ヨガとかピラティスとか

　少し前まで、ヨガとかバカにしてた節があるんです。

　しかし、ここ数年の体重増加がそろそろヤバいと思い、ダイエットのため何か運動してえなということになり、筋トレアプリを片っ端からやることになったのが一昨日の夜。

　ヨガとかピラティスとか、意識高い系がやるやつでしょ？という固定観念があったのですが、これ意外と楽しい。

　私のポーズに合わせて長女も一緒にやってくれるので、遊んでる感覚です。

　スマホアプリで筋トレ系のシリーズを使ってやってます。

　長続きしますように。そして痩せますように。