おっ、効果あり?
こんばんは。
今朝、朝イチで体重計乗ったら、1.3キロ痩せてました。
でもさ、私2キロくらいの前後っていつもするのよ。何もしないノーマルの生活でも。
だから手放しではまだ喜べないんだよね……。
インナーマッスル鍛えられてきた感じはしてるんですけど、皮下脂肪にあまり影響が出てきているようには見えなくてうーん……って感じ。
3日で1.3キロ。
今後の習慣として毎朝体重計乗ることとしよう。
目標としては、具体的な数字は言いたくねえんで伏せますが、現在から25キロほど落としたい。
アイアムデブ。
いつまでにって、出来れば今年中だよな……。
何があるわけじゃねえんですけど。
とりあえず1ヶ月やってみて様子見だなー。
1ヶ月もつかわからんけど。